כל העוסקים בייעוץ ובטיפול זוגי יודעים מניסיון בשטח, כי תקשורת תקינה בין בני הזוג היא גורם משמעותי, המשפיע ישירות על איכות חייהם בכלל ועל איכות הקשר הזוגי ביניהם בפרט.
בשבוע שעבר עסקנו בנושא "מלל ותנועה". הפעם נעסוק בנושא "מלל וקלט".
מלל וקלט
התקשורת מורכבת ממלל ומקלט. המלל הוא מה שנאמר, הקלט הוא מה שנתפרש. המלל הוא נתון עובדתי, הקלט הוא הפרשנות המתלווה אליו.
הקלט הוא העיבוד של המלל. הוא "תרגום" מה שנאמר לנו והעברתו לתודעה האישית שלנו, על פי עולמנו הפנימי. הקלט הוא "דיסק השמע" שלנו, הוא האמת שלנו, הוא האופן בו אנו רואים/ שומעים/ קולטים/ מפרשים את המציאות. הוא הדרך שלנו להבין את מה שנאמר לנו ואת מה שמתרחש עמנו.
הפרשנות שלנו היא כמעט אוטומטית. כמעט ואיננו מודעים לתהליך הקלט המתרחש בתוכנו במהירות. מרחב הפרשנות שלנו רחב כל כך, עד כי משפט תמים אחד יכול להישמע באוזנינו פעם אחת כהערה ופעם אחרת כמחמאה.
האתגר שלנו הוא לעצור את "הטייס האוטומטי" שבתוכנו ולשאול את עצמנו: מה נאמר לנו באמת? כיצד פירשנו אנו את המלל? אולי ניתן לחשוב ולהבין אחרת? המלל אינו משתנה, הקלט הוא הנתון לבחירת
נו. נבחן את עצמנו: האם הפרשנות שלנו מקדמת ומצמיחה אותנו, או שמא היא תוקעת ומערערת אותנו?
מעשה בבעל, ששב הביתה מעבודתו ביום שישי כשעתיים לפני שבת. הוא לא התעכב רגע, כי אם מיהר לסייע לאשתו בהכנות לשבת. לפתע עצר מהמרוץ והתיישב לאכול עוגה ולשתות קפה. "מאז הבוקר אני עובד ללא הפסקה. אני חייב פסק זמן!" אמר לה. "ואני לא עובדת מהבוקר ללא הפסקה?" כעסה אשתו. "מה נראה לך, שאני חולמת?" במפגש משותף ניתחנו את מה שקרה. האישה אמרה מעצמה: "וכי בעלי אמר שרק הוא עובד ושאני חולמת? בסך הכול הוא רצה לאכול, לשתות ולנוח כמה דקות! אני לא מבינה ממה נפגעתי בכלל! "
